czy moge

[...] + oliwa z oliwek jako zrodlo tluszczu(nie wiem jeszcze ile go dac) + ogorek,pomidor lub cebula-cos dla smaku... i to by bylo x5 dziennie a na noc sam ser chudy albo tunczyk w wodzie(ale wolalbym juz ten ser.. z tego wychodzi 1900-2000kcal nie wliczajac w to tluszczy bo nie wiem jeszcze ile ich dac..moim celem jest pozadna redukcja,mam [...]

Ostatnie pytanie czyli tak bede brał 5 gram naczczo moze byc przed aerobami? oraz wezme 5 gram po treningu z dextrozą, a czy przed treningiem moge pic kawe bo gdzies slyszalem ze podczas cyklu kreatyny nie pic kawy.

[...] przyszedl jego czas na branie koksu, tu cytat coloseum: >>""Mam 21 lat nie ma na co czekac""<< tu kolejny cytat: >>""aha czy sie konsultowalem, tak konsultuje sie juz jakies pol roku i nie moge sie zdecydowac, czas wiec podjac meska decyzje i wziasc ta mete bo jak tak dalej pojdzie bede na [...]

Nie wiem czy taki marny, wcześniej było 37 i w ogóle nie było bicepsa widać a o tricepsie nie wspomnę. A nie dodałem, że mam dosyć spory brzuszek, zgubiłem go już dosyć sporo. Niestety nie mogę biegać, ale worek i Areobiczna 6 Weidera pomagają powoli mi go zrzucić. Trzeba się w końcu wziąć za siebie, bo wyglądam jak parówka żadnych kształtów. Już [...]

Suple powinny do 2 tygodni się skończyć, czyli byłyby 4 tyg jabłczanu i 5-6 tyg TSE. Czyli podsumując polecasz: Tyrozyne + TSE i do tego AAKG. Czy AAKG mogę brać z Treca? Zmieniony przez - Monitorek w dniu 2016-02-08 15:00:13

ulozylem takie cos: cw1. wyciskanie zolnierskie z pchaniem nog 5 serii 6 powt cw2.zamaszysty wycisk 5 serii po 8 powt. superseria1 wznos boczny Girondy 3 serie po 10 powt superseria2 wznos wylewajacy 3 s 12 powt dodac cos?? czy z cw1 i cw 2 moge zrobic superseriie????? prosze o pomoc

tak jak kolega wyżej napisał, wiem co mogę jeść i w jakich ilościach :], mam jeszcze pytanie czy kreatyna z UNIVERSAL nie jest za mocna na pierwszy cykl ?? ( nie chodzi mi o storma )

[...] bo brałem i xpanda i crevolution więc piszę dokładnie wg. swoich odczuć a wierz mi dość dobrze potrafie odczuć różnice- nawet drobne niuanse naogół mi nie uchodzą, a KO rzeczywiście jeszcze nie brałem ale rzeczą niemożliwą jest żeby stak o lepszym składzie niż crev działał od niego gorzej, w to jakoś nie wierze, ja nigdy nie twierdziłem, że [...]

Ja cie nie namawiam ale z racji tego ze siedze w tych odzywkach mam o nich pewna wiedze wiec moge sie nia podzielic! przeciez ja na tym nie zarobie jak ty kupisz ta odzywke powiedzmy we Wroclawiu czy Warszawie takze zaden to dla mnie interes pozdro

ten CWS czytalem o tym troche to najlepszy wybor na potreningowke tak? pytanie tylko czy mozna dostac to normalnie w opakowaniu a nie w pojedynczym saszetkach? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html Nie moge znalezc a interesowalo by mnie w normalnym opakowaniu z miarka. Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-03-23 [...]

to w końcu jak ile dokładnie powtórzen ile serii i jakim ciężarem waże 70 kg i jak trenuje to jak na masę kazdy mięsień raz w tygodniu czy 3 razy w tygodniu wszystkie partie po jednym ćwiczeniu ? troche precyzyjniej bo lekkim ciezarem moge zrobic 2 serie po 100 powtórzeń i 7 serii po 10?

Na pewno wybiorę się do lekarza i to jak najszybciej, ale czy istnieje jakaś szansa na pogodzenie kontuzji z grą? Ja nie mogę tak po prostu z tym skończyć..

Czyli mam robić te trzy ćwiczenia (martwy ciąg, skłony i przysiady) tylko z małym ciężarem ?? A czy przysiady moge zastąpić wyciskaniem na suwnicy ? Coż musze chyba reanimować temat ;) Zmieniony przez - lukasz_dzz w dniu 2006-05-21 17:28:48 Zmieniony przez - lukasz_dzz w dniu 2006-05-21 17:29:31

[...] deore lx za polowe ceny nowych. malo jezdzone, znam goscia ktory na nich smiga (bedzie tarcze zakladal) i mam mozliwosc przed zakupem je przetestowac na swoim rowerku. czy moze poszukac czegos innego? jesli tak to czego? nie mam kasy na nowe wiec szukam uzywanych. powiedzmy jakies 60-70pln moge wydac. dodam ze mam klamkomanetki (seryjne) [...]

Gdzie dokladnie jest rogowo i czy ja moge wystartowc?

masz racje sprzedawca przyznal ze sa przeterminowane, powiedzial ze moge je zatrzymac a on za darmo wysle mi nowe suple z dobra data. Co byscie zrobili z tymi przeterminowanymi? Lykneli czy do kosza? Doradzcie co z tym zrobic:) W sumie warte jest to troche kase, ale nie chcialbym tez ryzykowac... Dzieki Piotr

a moge na dana partie zastosowac 2 cwiczenia po 3 serie czy to bedzie za duzo ?

w diecie drogi kolego ew. moge sie zrujnowac i kupic ProLongatum 2300g co Wy na to?? moze byc czy za 532 złote bedzie cos lepszego??

he man - prawdopdobnie przesuniecie jadra miazdzystego , czy tez mowiac bardziej zrozumiale ''wypadl ci dysk'' , nie moge nic poradzic dokladniej nie wiedzac jakie sa objawy , jak jestes ustawiony i nie badajac Cie , jezeli tylko jest taka opcja , szukaj jakiegos gabinetu fizjoterapii zajmujacego sie terapia manualna i zalatw sobie prywatnie jak [...]

Tak Turinabol 15mg/100tabletek. Nie wiem czy apteczny, nie znam się. Mogę jedynie potwierdzić działanie.